Magneziul este unul dintre mineralele esentiale pentru buna functionare a organismului nostru. Pentru un nivel optim în organism, ideal este sa avem un aport zilnic de 300-500 [...]
Pentru inima 1. varza – contine fier si potasiu, necesare inimii si circulatiei sanguine 2. broccoli – prin continutul de calciu, fier si caroten, previne atacurile de cord si [...]
Și nu e de mirare! Pentru că are o cantitate ridicată de proteine complete. Din doar 100 de grame de semințe obții cam un sfert din doza zilnică recomandată de nutriționiști! [...]
Grasimile animale au fost dintotdeauna criticate si combatute de mare parte din nutritionistii care se aflau in cautarea dietei si stilului de viata perfect. Cu toate astea, u [...]
Meditatia este o forma de constientizare a corpului fizic, psihic si spiritual cu ajutorul careia poti intra intr-o noua stare de constiinta, unde totul este lipsit de spatiu [...]
“Ti se va face tie dupa cum gandesti si dupa cum crezi.” “ Nu poti sa ai ceea ce vrei, dar poti sa traiesti experienta a orice ai.” Am sa-ti explic: Nu poti sa ai orice vrei. [...]
Adevărul este că mereu ai fost singură, dar realizezi acest lucru mai târziu. Părinții pleacă pe lumea cealaltă, partenerii ne devin străini; iubiții ne trădează; copiii cresc [...]
Când sistemul limfatic nu mai funcţionează corect, organismul nostru nu poate să elimine toxinele. El luptă contra virozelor şi bacteriilor şi reglează cantitatea de fluide di [...]
Dragele mele, va rog, luati-va cateva minute pentru voi si intrebati-va: "Este asta viata la care visam cand eram copil? Unde este inima mea, sufletul meu? Ce imi soptesc ele [...]
In cadrul uneia dintre întâlnirile cu discipolii săi, Osho a fost rugat de către două femei din sală să ofere răspunsuri pentru două dintre problemele cu care acestea se confr [...]